Jadi Edukator Menyusui di Usia Muda? Bisa! // Nurul Jamilah (Ketua AIMI Jogja, Konselor Menyusui)

Materi ini merupakan rangkaian dari Online Sharing Spesial Bulan Agustus. Online Sharing Spesial Bulan Agustus adalah sesi spesial Bulan ASI yang menghadirkan 3 narasumber dari AIMI. Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia (AIMI) adalah organisasi nirlaba non pemerintah berbasis kelompok yang mendukung ibu menyusui dengan cara mempromosikan, mengedukasi, melindungi, dan mengadvokasi mengenai pentingnya menyusui dan risiko formula. AIMI memiliki 15 cabang di berbagai provinsi salah satunya AIMI Jogja, dan 9 ranting di berbagai kota/kabupaten salah satunya AIMI Bantul. AIMI kerap melakukan kegiatan edukASI rutin seperti Kelas edukASI menyusui, MPASI, sosialisASI menyusui, dan konseling home visit. Segala donASI yang masuk ke kas AIMI dipergunakan untuk kegiatan promosi dan edukASI menyusui.

Materi ini menghadirkan Kak Nurul Jamilah dengan judul topik "Jadi Edukator Menyusui di Usia Muda? Bisa!". Perempuan yang akrab dipanggil Kak Nunu ini merupakan alumni Gizi Kesehatan FK UGM tahun 2008. Saat ini Kak Nunu sendiri dipercaya sebagai Ketua Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia cabang Jogja (AIMI JOGJA) periode 2017-2022. Walaupun masih muda, Kak Nunu berperan aktif dalam mengedukASI menyusui baik home visit maupun melalui kelas dan sosialisASI. Sudah 4 tahun belakangan beliau menjadi laktivis (sebutan untuk para aktivis penggalak menyusui) dengan status single. Kak Nunu bangga bisa sedikit berperan untuk memajukan SDM Indonesia dengan usianya yang masih muda. Tentunya itu bukan hal yang mudah. Status single di dunia yang lekat dengan ibu-ibu ini bisa menjadi pedang bermata dua buat beliau akan tetapi beliau berhasil menaklukan perasan tersebut dengan kebijaksanaan dan kedewasaan dalam menyikapinya.

Jadi konselor menyusui? Kenapa tidak!

Menjadi konselor menyusui berarti memperluas andil di dunia menyusui. Konselor menyusui bisa memotivasi, mengedukasi, bahkan mengadvokasi kegiatan menyusui. Bukannya tidak mungkin kalau beberapa dari teman-teman ingin menjadi konselor menyusui di usia yang masih muda, atau bahkan belum menikah.

Konselor menyusui berbeda dengan konsultan laktasi. Untuk menjadi konselor menyusui, siapapun dari background pendidikan manapun bisa asal mengikuti pelatihan konseling menyusui 40 jam modul WHO/UNICEF tanpa melewatkan 1 sesi pun. Sedangkan konsultan laktasi adalah tenaga kesehatan yang mengikuti course khusus IBCLC. Konselor menyusui melakukan konseling dengan mempertimbangkan sosioemosi klien. Karena itu keterampilan menggali informasi, berempati, dan memuji merupakan kompetensi konselor menyusui. Sedangkan konsultan menyusui adalah orang yang kompeten memberikan konsultasi mengenai permasalahan menyusui, dan memberikan tindakan medis jika diperlukan.

Trus, siapa kita? Di mana peran kita?

Kita bisa menjadi ANGGOTA KELUARGA ibu menyusui. Mungkin saat Kakak, Adik, atau saudara kita sedang menyusui. Kalau kamu laki-laki bisa jadi kamulah SUAMI dari ibu menyusui.

Kita bisa menjadi TENAGA KESEHATAN untuk ibu menyusui.

Kita bisa MENGUPAYAKAN FASILITAS KESEHATAN yang sayang ibu dan bayi sebagai tenaga kesehatan.

Kita bisa jadi TEMAN SEKANTOR untuk ibu menyusui.

Atau, bisa jadi kita yang DUDUK DI JAJARAN PEMERINTAHAN.

Kamu bukan suami, bukan anggota keluarga, teman sekantor dari ibu menyusui?

Kamu bukan dokter, perawat, bidan, atau ahli gizi?

Bukan pula yang punya rumah sakit atau klinik bersalin?

Bukan birokrat?

Apalagi....BUKAN IBU-IBU?

Jangan sedih. Kamu tetap ANGGOTA MASYARAKAT yang akan selalu bermasyarakat. Sama sekali bukan tidak mungkin kamu ditakdirkan untuk kontak dengan seorang ibu menyusui dan menjadi SAHABAT yang memotivasi untuk terus memberikan makanan terbaik dari yang paling baik untuk bayi.

Artinya, untuk mendukung menyusui bukan masalah kamu sudah menikah atau belum, kamu tua atau muda, atau punya anak atau belum. Siapa saja, di posisi mana saja, bisa memberikan semangat dan memberikan dukungan terbaiknya untuk ibu menyusui SESUAI PERANNYA MASING-MASING.

Karena itu, saya, kamu, kalian, dan teman-teman dibutuhkan agar semakin banyak yang menyusui. Tidak perlu melakukan hal yang bombastis. Mulai dari yang paling kamu bisa dan dari yang paling mungkin kamu lakukan. Kamu bisa jadi :

✔ Motivator

Memberikan motivasi agar ibu mau menyusui.

✔ Edukator

Edukasi adalah kegiatan transfer informasi yang dapat merubah sikap dan perilaku. Edukator menyusui memberikan informasi-informasi dasar tentang menyusui dari sumber yang ilmiah dan dapat dipercaya.

✔ Advokator

Mengawasi dan mengawal agar ibu mendapatkan haknya untuk menyusui kapan pun di manapun.

✔ Fasilitator

Fasilitator adalah konselor yang mengikuti training of trainer (ToT) dan dapat melatih konselor menyusui

Kita bisa mendukung ibu-ibu menyusui dengan cara yang sederhana. Misalnya, saat menengok teman atau saudara yang habis melahirkan kita tidak menanyakan "ASI nya cukup gak?" atau komentar "kayaknya ASImu dikit deh...nggak keluar tuh" karena bukan itu yang ibu butuhkan. Komentar atau pertanyaan bersifat judging sebaiknya dihindari karena bisa membuat ibu stres dan menurunkan oksitosin ibu. Apalagi kalau sampi menyarankan sufor. Kalau memang kamu peduli dengan ibu yang habis melahirkan, lebih baik diberi semangat yang membangun seperti, "kamu pasti bisa kok nyusuin. Kalau bayimu nyusu terus nanti produksi ASI mu pasti meningkat." Akan lebih baik lagi jika kamu memberikan nomor kontak konselor menyusui. Si Ibu pasti akan sangat berterima kasih. Akan lebih banyak yang bisa dilakukan jika kamu adalah seorang konselor menyusui. Selain memotivasi kamu bisa langsung mengedukasi dengan melakukan konseling menyusui (jika ibunya bersedia)

Helpful tips!

Kalau memang punya keinginan mengedukASI menyusui, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan kita sebagai anak muda :

🌸LURUSKAN NIAT

Niat yang baik adalah awal mula proses belajar yang baik. Luruskan niat UNTUK MEMBANTU IBU MENYUSUI DAN MEMBERDAYAKAN DIRI. Jangan niatkan hanya untuk mencari panggung atau hanya agar “dipandang” baik di mata calon mertua. Itu nggak banget. Kalau dari awal niat kita sudah benar, kita akan lebih tenang dalam menghadapi komentar-komentar yang kurang membangun. Kita tidak bisa mengatur orang lain untuk tidak menilai kita, tapi kita bisa memanajemen diri kita dalam menerima kritikan dan komentar.

 Dengan niat yang lurus, komentar “Mbaknya nikah aja belum, kok udah ngurusin nyusuin?” dari kerabat ataupun klien biasanya saya jawab sambil senyum. Sebuah tindakan tidak melulu soal sebab-akibat. Ini masalah sejauh apa kamu memandang ke depan. Begitupun saya, ataupun kamu. kita mungkin belum pernah punya menyusui. Tapi saya percaya bahwa saya sedang bergerak supaya masa depan bangsa bisa lebih cerah lagi dengan semakin banyak bayi yang disusui.

🌸TALK LESS, DO MORE

Saya terima, saya memang masih sangat miskin pengalaman. Tapi dengan niat yang insya Allah lurus (dan mudah-mudahan tidak akan belok) saya lebih tenang menanggapi komentar oh-kamu-cuma-teori-doang dari senior citizen dengan cara menunjukkan bahwa saya bisa membantu. Ini tips penting. Ketika kamu dikomen bahwa kamu muda dan tidak mengerti tentang menyusui, cukup SENYUM, DAN BUKTIKAN! Sebaiknya tidak habiskan energimu dengan  berdebat atau menggalau (walaupun pasti ada fasenya akan galau karena komentar semacam itu), dan fokuskan bantu ibu menyusui sampai masalahnya teratasi.

🌸BELAJAR DARI SETIAP KASUS

Setiap halangan dan rintangan menyusui yang dialami setiap ibu berbeda-beda. Tidak ada kasus yang benar-benar sama, pasti ada perbedaannya walau hanya setitik. Pelajari setiap masalah dan situasi setiap kasus penting dilakukan agar dapat mengedukasi dengan tepat sasaran. Pelajari juga setiap kelebihan dan kekurangan yang ada di dirimu.

🌸 TAHU BATASAN

Tahu batasan di sini maksudnya adalah menyadari apa yang bisa kita lakukan dan apa yang tidak dan perlu dirujuk ke yang lebih kompeten. Seorang konselor menyusui pun harus merujuk ke tenaga medis atau IBCLC (konselor laktasi) jika sekiranya masalah yang dihadapi ibu menyusui sudah masuk ke ranah medis atau membutuhkan tindakan medis, seperti pemotongan tali lidah, atau infeksi.

🌸LAKUKAN SESUAI PERAN

Dan yang tidak kalah penting, kita bisa mendukung menjadi pendukung menyusui sesuai dengan peran kita. Misal :

-          Suami memberikan dukungan kepada istri, dan menjadi supporter agar ibu semangat menyusui

-          Keluarga memberikan dukungan dengan tidak menggunakan dot atau empeng kepada bayi

-          Memberi waktu teman kantor yang sedang menyusui untuk memerah. Masih sering terjadi ibu yang meminta waktu untuk pumping ASI “dinyinyirin” karena dianggap mendapatkan waktu istirahat lebih banyak. Padahal, waktu-waktu tersebut dimanfaatkan untuk pumping ASI. Dengan memerah secara teratur saat terpisah dari bayi, pasokan ASI tetap terjaga untuk bayi.

Berempati terhadap ibu menyusui, terutama yang baru saja melahirkan dengan tidak menanyakan ASI banyak atau tidak, men-judge ASI jelek atau perahan ASI sedikit. Menjaga agar ibu menyusui tetap punya mood yang positif, terutama pasca kelahiran, itu penting.

So, generasi muda jangan takut membuat kebaikan. Untuk mengedukasi menyusui usia dan status bukan masalah. Kadang2 yang jadi masalah dan jadi penghambat adalah diri sendiri. Karena itu, coba takhlukan dirimu sendiri dan coba bergerak. Yuk dicoba untuk bergerak. Yang tadi pengen jadi edukator, ayo bergerak!

Bila ada diskusi dan pertanyaan lanjutan yang ingin disampaikan, bisa secara langsung menghubungi list kontak di bawah ini :

email : kontak.aimijogja@gmail.com

fb : AIMI Jogjakarta

Ig : @aimijogja

Twitter : @aimi_jogja